الصوت 1 و 2

وتشمل التمارين كافة أجزاء الجهاز الصوتي:

  1. تمارين من أجل التنفس الصحيح باستخدام عضلة الحجاب الحاجز.
  2. تمارين لإحماء منطقة الحلق والحبال الصوتية.
  3. تمارين لعضلات الفم والفك السفلي.
  4. تمارين لعضلة اللسان.
  5. تمارين للشفاه.
  6. تمارين للتخلص من حلقات التشنج (أسفل الرقبة، أعلى الرقبة، في الفم)، وتحرير الصوت.