تمارين أقرب إلى ما يسمى " الجمباز " ودائما ستكون كل التمارين السابقة هي المُمهد الطبيعي إضافة للعمل على مجموعة تمارين ترتبط بمراكز القوة والتوازن في الجسد.
powered by Syrian Monster - Web Service Provider - All Rights Reserved 2024
